越来越多年青东谈主得这种病

致盲率高达 80%

失明也许就在刹那间

可爱熬夜 / 关灯玩手机

万古分电脑办公的一又友

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劝你一定要看完今天的实验！

之前扬子晚报报谈：

贵州一位" 95 后"宝妈一醒悟来右眼失明，本思着休息一会如故看不见再去病院，没思到这一贻误，平直错过了最好抢救时机，宗旨险些无法再规复了。

大夫示意，这位宝妈患上的是"视网膜中央动脉防碍"，也便是俗称的"眼中风"。

这种病致盲率高达 80%，且 90 分钟内是黄金抢救时分，一朝跨越这个时分，很可能酿成视网膜长久性毁伤。

其实，像这位宝妈这么，年龄轻轻就患上眼中风的例子并不迥殊。

虽说眼中风是老年常见病，但跟着生存习气的变化，年青东谈主的患病率也越来越高：

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▼玉林一 21 岁女生，在家待业工夫昼夜不分地玩手机，某天醒来后发现左眼失明了，后被大夫确诊"眼中风"。

▼西安一 31 岁圭臬员，时常熬夜到一两点，一周能熬夜 5 天，后发现宗旨恍惚，被大夫确诊"眼中风"。

▼泉州一 35 岁须眉，宇宙杯工夫集中几天熬夜看球后，嗅觉眼睛恍惚不清、咫尺有物体漂荡，查验后确诊"眼中风"。

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是以一又友们，咱真弗成仗着我方年青"未焚徙薪"！以后的路还长，年龄轻轻就宗旨受损以至失明，后悔皆来不足了。

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什么是眼中风？发病时有哪些症状？

哪些东谈主群更易患上"眼中风"？

突发眼中风，何如错误自救？

何如自测眼中风风险？（阿姆斯勒方格表）

按捺眼中风，需要安宁哪些事？

不管年青如故年长，今天的实验，劝你皆要耐性看完 ~

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01

什么是眼中风？

发病时会有哪些响应？

眼中风，医学上称为"视网膜中央动脉防碍"，是一种眼科急症。

发病原因与脑中风一样，主若是由于血管硬化、血管内皮损害形成血栓，或血管壁上的粥样硬化斑块零星栓塞血管所致。

简便说便是，视网膜的血管堵了。

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血管堵了，视网膜得不到供氧和供血，便会不疼不痒开动闹"歇工"。你会在毫无预兆的情况，短暂嗅觉：

· 眼睛一会看得清、一会看不清

· 视野一派恍惚或只可看见一小部分

· 咫尺阴沉一派

虽然，不同的东谈主，响应可能也有各异。

有些东谈主会先出现抓续 1~2 分钟的宗旨丧失，数分钟后就缓解了，于是误觉得情况不严重，但反复发作几次后，就会短暂宗旨严重下跌。

视网膜动脉防碍眼底呈灰白、水肿

有商量标明，险些总共"眼中风"皆会酿成不同经过的宗旨下跌。同期，眼中风也预示着以后患脑中风和缺血性腹黑病的风险增多。

02

哪些东谈主更容易患上"眼中风"？

眼中风多见于老年东谈主。年龄大了，血管弹性下跌，管壁硬化，再加上许多老年东谈主皆有基础病，便很容易罹患"眼中风"。

而除了年龄，这些成分也与"眼中风"密切关联：

冷热轮换大温差

比如冬季从慈悲的室内走到阴寒的室外，又大略夏日从高温的室外投入低温的空调房。

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▼之前常州一女士，就因放假工夫 24 小时不终止吹空调，只须拿快递才外出，一醒悟来发现双眼看东西恍惚不清，最终确诊"眼中风"。

天气越来越热，大家切莫贪凉，时时常吹吹电电扇亦然可以的弃取哦 ~

高血压

高血压会导致血管内皮的毁伤，形成的斑块离散零星在血管中顺流而下，就有可能防碍视网膜血管，激励"眼中风"。

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约有 67% 的视网膜中央动脉防碍患者的发病与高血压联系。

高血脂

高血脂的东谈主血液众多度高，酒店实时偷拍你观看 哪里有血管内的脂质千里积易形成血栓，堵塞血管。

抽烟

抽烟会导致血管收缩痉挛，长久广宽抽烟可能引起血管栓塞，从而引起"眼中风"。

长久过度用眼

长久电脑办公、生存作息不规矩、时常熬夜 / 关灯玩手机，会使眼睛长久处于病笃高压状况，从而诱发"眼中风"。这亦然许多年青东谈主患上该病的原因。

还有便是肥美、动脉粥样硬化、腹黑功能不全等心血管疾病以及糖尿病、青光眼等，也皆是"眼中风"发生的高危成分。

如果你也曾合适上述好几项了，先别慌，底下的实验重要时刻能救你 ~

03

突发眼中风，何如错误自救？

当你短暂咫尺发黑、视野恍惚、聚焦贫寒、视野变灰变暗、看东西诬陷变形，别彷徨，飞快上病院！

❗安宁❗

即使症状暂时缓解

也一定要去病院

在视网膜缺血、缺氧＞90 分钟后，光感受器组织就会发生不可逆的损害。

因此，眼中风的黄金救治时分只须 90 分钟，白金息争时分为 6 小时，最好不要跨越 24 小时。越早得到救治，扶助宗旨的契机越大！

另外，在到达病院前可以聘用一些自救行为：

●   用手指推拿眼球，加压推拿 10 秒，短暂放死心指 5 秒。如斯反复 10 次支配为一组，每次推拿 15 分钟，以增多视网膜血管的灌输。

●   台州病院眼科副主任医师崔钢峰提倡，舌下含服硝酸甘油片。并示意正常家中，也最好常备亚硝酸异戊酯、硝酸甘油等急救药物，以备器二不匮。

04

眼中风自测方式

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如果出现了上头咱们说的"眼中风"症状，但又不太细目，可以用这个方式进行自测。

视网膜静脉防碍会累及黄斑，引起继发的黄斑水肿，使用阿姆斯勒方格图可以初步自测黄斑区的情况。

使用方式

1. 将方格表放在咫尺平视 30cm 处，清明明显均匀。

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2. 如有屈光不正（近视、远视、散光）及老花眼，可以戴着眼镜测试。

3. 用手守秘左眼，右眼扫视方格表中心斑点，不雅察表格时势。

4. 访佛上述方式查验左眼。

若出现：

方格变形、线条不均匀；视野变暗、线条变色；表格有缺损、中心有黑影；有薄雾装潢感等情况，别贻误，飞快去病院！

图源：收罗（出现这些恶果飞快去病院）

05

何如按捺眼中风？

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按捺眼中风，最紧要的便是作念好以下 3 件事：

01

控制危境成分

· 控制血压、血糖、血脂：这是按捺眼中风的紧要行为，能灵验推迟全身血管动脉硬化的出现。

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· 改善躯壳体质：戒烟限酒，不要夜间大吃大喝，合理饮食、适当深切，增强躯壳体质，进步抵牾力。

02

减少不好意思德气

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· 幸免过冷过热：天气阴寒时安宁御寒，炎夏时安宁降温，以预防血管痉挛激励眼中风。

· 幸免万古分的静坐：万古分静坐容易导致血液淹留，增多眼中风的风险。

· 幸免过度用眼：不要万古分盯着电脑或手机屏幕，看半个小时休息一会，幸免眼睛长久处于高压病笃状况。

03

如期查验

关于有腹黑病、高血压、糖尿病等慢性病的患者，应如期进行眼底查验，以便实时发现并处理可能出现的眼中风。

除了提神正常习气和高危疾病，小编还要再次强调一下：

· 90 分钟是眼中风的黄金抢救期；

· 眼部出现不舒心飞快去病院，暂时缓解了也得去。

这两点至关紧要！

如今电子产物当谈，太多东谈主皆有用眼过度的问题，今天的实验利弊提倡大家点赞、保藏，转发给身边东谈主，get 这份急救知识 ~

参考府上 :

[ 1 ] 科普中国《一醒悟来右眼失明！大夫：已错过最好抢救时机，警惕！》

[ 2 ] CCTV 健康之路《你有得眼中风的风险吗？作念完这 4 个测试，谜底果决揭晓！》

[ 3 ] 孙梅 ， 郝晓凤 ， 谢立科 ， 金琪 ， 王诗惠 ， 胥静 . 视网膜静脉防碍的关联危境成分商量发扬 [ J ] . 中国中医眼科杂志 ，2021，31 ( 06 ) :445-448.

[ 4 ] 李伟 ， 金明 . 视网膜动脉防碍的关联风险成分商量近况 [ J ] . 眼科新发扬 ，2018，38 ( 03 ) :294-297.

免责声明：本文实验更新于 2025 年。著作仅提供一般的医疗、健康、用药、养育等方面的科普信息，弗成代替任何个东谈主的医学会诊和息争。个东谈主的医疗、用药问题请询查大夫。

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